An modernen Geräten der medizinischen Trainingstherapie werden funktionelle Bewegungsabläufe einstudiert. Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit im ausgewogenen Gleichgewicht stehen dabei im Vordergrund.
Kursinhalt der medizinischen Trainingstherapie / Rückenschule
- Herz- und Kreislauftraining
- Dehnung der Muskelgruppen, welche zu Kontrakturen neigen
- Kräftigung der zu schwachen Muskelgruppen
- Stabilisation und. Mobilisation der Wirbelsäule
- Haltungsschule / Rückenschule
- Einstudieren und Training von funktionellen Bewegungsabläufen
- Koordinationsschulung
- Information über Aufbau der Wirbelsäule und Ursachen von Rückenbeschwerden
- Vorbeugung
Kurszeiten in unserer Praxis
- Montag18:50 Uhr und 20:00 Uhr
- Dienstag10:00 Uhr
- Donnerstag18:30 Uhr
- Freitag18:00 Uhr
- Änderungen sind uns vorbehalten.
Kursdauer und Preise zur medizinischen Trainingstherapie / Rückenschule
Der Zehnerkurs wird 1 x wöchentlich à 60 Minuten durchgeführt.
Der erste Kurs kostet 93,- Euro, jeder weitere Kurs 83,- Euro.
Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.
